Tehokas kuntosaliharjoittelu Huittisissa: Miksi valita Liikuntakeskus Spiraali?
Jaa artikkeli
Kuntosalipaikan valinta on usein käytännön päätös. Sijainti, käytettävissä olevat kuntosalilaitteet, ryhmäliikuntatunnit ja palvelut ratkaisevat sen, tuleeko salille käytyä säännöllisesti vai jääkö harjoittelu yhteen kertaan.
Seuraavassa kerromme, mitä Liikuntakeskus Spiraali tarjoaa.
Upeat monipuoliset tilat
Liikuntakeskus Spiraalin tilat sijaitsevat Opintie 6 A:ssa Huittisissa. Liikuntatilaa on yhteensä 1 800 neliömetriä kahdessa kerroksessa.
Alakerrassa upea ja uusittu lämmittelytila maisemaikkunoilla, toiminnallinen tila heittoseinällä, avara ja monipuolinen kuntosali, padel- ja sulkapallokenttä, spinningsali sekä erillinen voimailutila. Toisessa kerroksessa sijaitsevat ryhmäliikuntatilat.
Paljon palveluja ja liikkumisen mahdollisuuksia saman katon alla
Meiltä löytyvät saman katon alta:
- Kuntosali ja voimailutila
- Ryhmäliikuntatunnit
- Personal Trainer -valmennus
- Seniorivalmennus
- PilatesHealth-ryhmätunnit ja yksityistunnit
- Ravintovalmennus
- InBody-kehonkoostumusmittaus
- Psyykkinen valmennus
- Hyvinvointipalvelut (hieronta, refleksologia)
- Padel ja sulkapallo
Tutustu tästä tarkemmin monipuolisiin liikkumisen mahdollisuuksiin.
Ammattitaitoinen henkilökunta ohjaamassa ja apuna
Spiraalin vahvuus on henkilökunnan koulutustaso ja kokemus. Liikuntakeskuksen yrittäjä Maija Survonen on toiminut liikunta-alan yrittäjänä vuodesta 2009 ja valmentanut erilaisia asiakkaita yli 15 vuoden ajan. Hänellä on PilatesHealth-ohjaajan koulutus sekä osaaminen ravinto- ja psyykkisestä valmennuksesta.
Personal Trainer Roosa Rytsölä on puolestaan valmistunut liikunnanohjaajaksi ammattikorkeakoulusta vuonna 2023 ja on erikoistunut toiminnalliseen harjoitteluun ja ravintovalmennukseen.
Senioriliikunnasta vastaa Ella Liimatainen, jolla on lähihoitajan, geronomin, hierojan ja seniorivalmentajan koulutukset sekä pitkä tausta ikääntyneiden hoitotyössä.
Tutustu tästä ohjaajiimme.
Kenelle Spiraali sopii?
Spiraali sopii ihan kaikille! Ei stressiä omasta kunnosta, lähtötasosta, iästä tai siitä, mitä näet, kun katsot peiliin. Liikuntakeskuksemme sopii erinomaisesti:
- Aloittelijoille, jotka haluavat päästä liikkeelle turvallisesti ammattilaisten tuella niin liikunnan kuin ravinnon kanssa
- Kokeneille kuntosaliharjoittelijoille, jotka haluavat kehittää harjoitteluaan
- Senioreille, jotka haluavat ylläpitää toimintakykyään ohjattuna tai omatoimisesti
- Perheille ja pareille, jotka haluavat harjoitella yhdessä
- Henkilöille, joilla on erityisiä tarpeita kuten kuntoutumisvaihe tai jokin sairaus
Tule käymään tai ota yhteyttä
Voit ilmoittautua suoraan ryhmäliikuntatunneille, tulla kuntosalille tai varata vaikkapa PT-valmennuksen. Jos et tiedä, millainen liikkuminen olisi sinulle sopivinta ja mistä aloittaisit, kysy rohkeasti – me autamme.
Ota yhteyttä tai tule käymään. Katso tästä
yhteystiedot ja aukioloajat.
